自分への取材と考えれば日記が楽しいと思えるようになる

SPONSERD RINK




駆け出しブロガーのかずっちゃ(kazutcha01)です。

 

自分への取材をすることで、自分の新しい一面を見つけたり、ブログネタを集めるなどいろいろな良い効果を得ることができます。「取材ってどうやってやるの?」って思うでしょうが、とても簡単な方法ですることができます。

それは日記をつけることです。日記を毎日つけるだけで、本当にいろいろなことがわかるようになってきます。

とか言うぼくも2018年1月からつけ始めたばっかなんで、説得力もあったもんじゃないですが、少しづつ自分のことがわかってきています。それにネタも読み返すだけで自然と浮かんできます。実はたった10日ぐらいで楽しくなってきています。

 

日記は「楽しい」と思えるようにならないと続かないです。まずは日記を楽しいと思えるようになりましょう。

日記は自分を取材すると思うことで楽しくなる

日記をつけることに対する気遅れ

この気遅れっていうのはみなさん誰もが感じることだと思います。理由はいっぱいありますが、これだと思うものをいくつか挙げてみます。

  1. 面倒くさい
  2. 書き出すと長くなってしまう
  3. 時間がない
  4. 日記をつけるのを忘れる

 

このような理由が多いんじゃないでしょうか? 偉そうに書いてますが、ぼくはどうなのって言うと、

  1. 面倒くさがり
  2. よく忘れる
  3. 飽きるのが早い
  4. 1回忘れるとどうでもよくなる

 

・・・、書き出してみて何ですが、日記を書くことにぜんぜん向いていない性格です。
それでも、ぼくは楽しく日記を書き続けています(10日ほどですが!)。それにはやっぱりしっかりとした理由があります。

StockSnap 20KDRXQJNU

自分にとってかなりメリットがある

それはやっぱり、日記を書くことで自分にとってメリットがとてもあるからです。人間なんでもやることにメリットがあるとわかればやりますよね。ぼくは日記を書くことで、得することがあるから続けています。

日記を書くことのメリット
自分がわかる・・・思考の整理ができる、強みや弱みを発見できる
振り返り   ・・・ブログのネタ集め、新しい発見

これだけのことですが、日記をつけることを小学生から全くつけていなかったぼくにとって、とても大きな衝撃でした。

日記をつけることってとても楽しいと感じるようになりました。こうなると不思議なもので、書くことに対してなんの抵抗もなくなっています。

ちなみに、このブログも日記を書き始めたことで生まれた記事です。

『「自分」への取材が人生を変える』を読もう

この本ですが、作家でブロガーのはあちゅう(@ha_chu)さんが書かれた本です。自分への取材(=日記、手帳をつける)を続けることによって自分が精神的に成長でき、自分の頭で考えて自分で行動することができることを説いています。

夢をかなえている人たちは、例えるなら「自分への取材」がきっちりとできているのです。
引用:「自分」への取材が人生を変える

また、日記を毎日つけるだけじゃなくあとで読み直すことで振り返ることが大事だとも教えてくれています。
日記をつけることの大事さを丁寧に教えてもらえました。

 

さらに日記を楽しく続けるための工夫

日記をつけることの楽しさについてはおわかりいただけたかと思います。ここでさらに日記を続けるためのぼくなりのひと工夫を紹介します。

小さい手帳で日記を書こう

実際、ぼくが前まで使っていたA5サイズ(14.8cm × 21.0cm)の手帳(ほぼ日手帳)ですが、サイズが大きすぎて書くスペースが広かったんです。手帳を使うのも一苦労でした。

そこで考えたのが、サイズが小さくてオシャレな手帳を使おうという、なんともセコいことです。

ポイントとしては「オシャレ」な手帳は「値段も高い」ところです。そこで選んだ手帳が、モレスキンのデイリーダイアリー(ハードカバー)です。サイズも縦14cm×横9cmとポケットサイズで書くスペースもちょうど良い大きさです。

何よりハードカバーで見た目も良いです。値段も3,000円を超え、大事に使えます。

感想文じゃなく箇条書きで書く

日記をつけるって、何となくその日にあったことの感想文を書くようなイメージですが、それだと文が長くなっちゃいます。それでイヤになってしまったら、元も子もないです。

だから、なるべくその日に起こったことを箇条書きで簡単に書いて、ちょっと感想を書く程度で済ましています。それだけでも後で振り返ったときに十分にその日にあったことを思い出せます。

この2つを実践したら、さらに日記をつけることが楽しくなりました。

いかがだったでしょうか。日記をつけることのメリットと楽しくするための工夫を紹介しました。「自分」への取材と考えて日記をつけると考えれば、ホント楽しくなります。みなさんも試してみてください。

write_dairy

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です